Как выбрать солнцезащитный крем?

Солнечные ванны, безусловно, очень полезны.  Под действием УФ-лучей в нашем организме образуется так необходимый витамин Д3, кроме того кожа становится приятного шоколадного цвета, а настроение поднимается.  Однако, чтобы время, проведенное вами на солнце, прошло для вас без неприятных последствий, необходимо пользоваться солнцезащитной косметикой.

Чтобы узнать как выбрать солнцезащитный крем, надо понимать, зачем он нужен и каким вообще может быть.

Выбор привильного сонцезащитного кремаИтак, первое, на что следует обратить внимание – это SPF-фактор. Обычно он находится в пределах 5-30. Этот коэффициент указывает на то, во сколько раз больше времени вы можете находиться под солнцем и быть в безопасности.

В начале отпуска лучше выбрать крем с SPF 25-30. Когда кожа немного привыкнет к загару, перестанет  краснеть и воспаляться, можно пользоваться кремом с меньшим SPF-индексом. Если у вас смуглая кожа, вы хорошо загораете, то можно пользоваться средством с УФ-фильтром равным  10-15 весь отпуск.

Кроме того, в разных регионах разное солнце. Для средней полосы вполне достаточно использовать солнцезащитную косметику с  SPF 5-15, а для южных регионов лучше выбрать солнцезащитный крем  с коэффициентом 15-30.

Разные солнцезащитные крема работают по разномуПо принципу своего действия солнцезащитные кремы можно разделить на:

  • работающие по принципу защитного экранаобразуя пленку на поверхности кожи они поглощают энергию ультрафиолета типа В;
  • блокирующие вредное действие солнечных лучей, полностью отражая  все УФ-излучение.

Косметика второго типа содержит в себе оксид цинка или диоксид титана.

Солнцезащитная косметика может обладать рядом дополнительных свойств. Например,  если вы собираетесь загорать рядом с водоемом, можете выбрать солнцезащитный крем, устойчивый к действию воды (водостойкий). Такое средство не надо обновлять после каждого купания. Есть косметика с водоотталкивающими свойствами, она защитит вас и во время плавания.

Помимо этого в состав косметики для загара могут быть введены увлажняющие, питательные, минеральные и витаминные компоненты, которые будут ухаживать за вашей кожей, пока вы будете загорать.  Здесь стоит обратить внимание на то, что солнечное излучение негативно влияет на окислительные процессы в коже, то есть старят ее.  Добавки, такие как витамины А и Е, экстракты алоэ, зеленого чая, гибискуса, ромашки и календулы, помогут нейтрализовать этот побочный эффект солнечных ванн.

Солнцезащитные крема выпускаются в разной формеСолнцезащитные средства выпускаются в форме кремов, упакованных в тюбики и баночки, а также в форме эмульсий — в виде спреев или пенок. Экономнее всего расходуются спреи. Однако здесь всё зависит от вашего вкуса и привычек.

При выборе солнцезащитного крема обращайте внимание на его состав, дату выпуска и сроки годности, также лучше выбрать косметику от проверенного производителя.